永宁新闻>社会>中秋节除了赏月吃月饼,还要预防“节日病”

中秋节除了赏月吃月饼,还要预防“节日病”

导读:据哈尔滨市第一医院心内、消化、呼吸、内分泌、急诊等多科专家介绍,按照以往经验,每逢佳节到医院"光顾"的患者都会比平时多很多,老人、孩子、青壮年各个年龄层的患者都有。据悉,哈尔滨市第一医院节日期间门诊正

头条新闻(记者霍颖来自姜立波和雨凝)中秋节是旅游和聚会的高峰期。虽然聚会和玩耍很有趣,但是拥有一个健康的中秋节尤其重要。哈尔滨第一医院的多学科专家为市民开出了“健康处方”。

哈尔滨第一医院心脏病科、消化科、呼吸科、内分泌科、急诊科等多个领域的专家表示,根据以往的经验,节日期间“光顾”医院的患者比平时多得多,包括老人、儿童和各年龄段的年轻人。共同点是假日期间不规律的生活习惯和饮食对健康构成威胁。胃肠道、呼吸道、心脑血管疾病、糖尿病、痛风和意外伤害都是高发的“节日疾病”。

为此,哈尔滨第一医院的专家提醒广大市民在庆祝家庭团聚时要合理饮食,尽量减少高脂肪食品、高嘌呤食品和高热量食品的摄入。在户外吃饭时,自带食物和饮用水。不要吃你不认识的蘑菇和野菜。用流动的水清洗生吃的水果和蔬菜。彻底烹调海鲜和肉。慢性病患者应该更加注意饮食禁忌,不要暴饮暴食。秋季天气温差较大,随时增减衣服,以防感冒;娱乐需要适度。日夜上网、打几个小时麻将以及其他长期娱乐活动都是不可取的。一个人不仅身心不能放松,而且会使身体透支,变得更加疲惫,诱发疾病。老人和孩子应该尽力避免拥挤的地方和肮脏的空气。在旅途中,他们应该尽力在空气流通的等候区等候。秋天是凉爽的,医生建议适当的户外活动,合理的饮食,注意休息和保持足够的睡眠,以便在节日期间身心愉快和健康。

据悉,哈尔滨第一医院门诊节假日正常开放会诊,急诊科和碎石中心全天24小时接受会诊,非特殊辅助检查、临床治疗、手术和药学服务均正常工作。

浙江11选5投注 吉林快三投注 时时乐 黑龙江11选5投注